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只见，那老者此刻一身气质，古朴无华。
气势、神态、意志，三者合一。
他含胸拔背，舒项收颏，收腹收臀，气沉星海，舒展大方。
但见他施展步法，进退、仆步、透步、弓蹬步、跳跃步……
转圈用八卦步、稳重、潇洒、沉着……
打、击、架、刺、点、压、崩、扫、缠、搅、托、封、贯、袭……
周浪看血脉喷张，整个人激动无比。
老者不断施展着棍法。
周浪心痒难耐，伸手一招，练功房内出现一根棍棒，周浪跟随老者开始练棍。
伏魔棍法自古传，双头并用妙无边。白猿出洞身法健，跨虎登山礼当先。肋透秋霜为虚式，进步撩阴敌胆寒。
鹰抓燕雀鹏舒翼，落霞迷津降魔顽。群战之中有妙计，声东击西凯歌传。反点璇机诱敌式，瀑溅征衣力惊天……
耳边，心法口诀，不断回荡，周浪心法口诀与手上动作一起练习，他的棍法水平，在急速提升之中。
白猿出洞！
一时间，宛若天宫坠落，周浪擎苍，以棍顶住，神采威武，大有金刚之尊严。
跨虎登山！
掩棍换掌，虚实变幻为下式扫棍做准备，此掌如同猛虎出山，威猛无比。
淡扫秋水！
双目若秋水澄澈，摆棍横扫，正所谓棍扫一大片，威力无匹。
此三式棍法，便是第一卷最为精髓的部分。
虽然只有三式，却攻守兼备，包含几十种变化，真可谓是包罗万象。
周浪不由得被棍法吸引，一时间差点忘记了时间，当他习得几种变化之后，终于是从虚拟练功房退了出来。
估计了一下时间，快到中午十二点了，到了快该退房的时间。
“时间急迫，去看看吧。”周浪想了想，退了房，快速向大明湖区域而去。
昨天晚上，已经扫荡了趵突泉区域的变异兽，想来现在去也没什么新收获了。
不过，趵突泉距离大明湖很近，周浪依旧是看到了趵突泉区域的人们。
不得不说，周浪真的是非常惊讶，因为在趵突泉区域狩猎变异兽的人竟然极多，之前见过的百分之九十的考生竟然都在这里。
他们一边猎杀还一边高兴道：
“谢天谢地啊，这里本来变异兽如此密集，不知道昨天晚上发生了什么，竟然密集度变得如此低了。”
“是啊，不知道是哪路神仙显灵啊，变异兽密集度降低了，我们才好狩猎啊。”
“本来还以为，只能苦逼般猎杀初级变异兽了，真是老天开眼啊！”
“哈哈哈，太棒了，真的是太棒了。”
“谢谢那位未知的高手啊。”
周浪怔住，半晌没说出话来。
直到一分钟后，他才悠悠道：“看来，我还真是个活雷锋。”
没关系，我做好事不留名！
也不去管这些高兴坏了的考生们，周浪向大明湖而去。