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吃完只有几粒豆子的早饭後，江炎五人开始感谢礼仪的修习。
不过这次不再是对着空气行礼，而是对着感谢仙人掌。
面对感谢仙人掌时，杂念太多、感谢礼仪的姿势不对，它便会射出尖刺，予以纠正。
江炎走到一株感谢仙人掌前站定。
腰背自然挺直，双手合十————
「咻——咻——咻」
数十根尖刺迎面射来！
江炎虽然察觉到了，但却没有躲闪，没有防御，依旧保持着合十的姿势————
尖刺扎在身上带来一阵刺痛。
江炎忍着刺痛，调整着自身的姿势。
更重要的，是对食材的感激。
渐渐地，射来的尖刺少了。
从最开始的密密麻麻、接连不断，到後来的零星几根。
旁边，神乐四人也渐渐掌握了要领————
不远处的修看着这一幕，微微点了点头。
等到午饭的时候，修带来了五个花盆和五粒种子。
「今天的修行便到此为止了。」
修看着江炎五人说道，接着把手中的花盆和种子递了过来。
「这是蔷薇火腿花的种子，种下之後，以感谢之心滋养，对食材的感谢越是强烈，生长便越快，这便是你们的午饭，当然也可能是晚饭。」
江炎五人依次上前接过花盆和种子。
江炎用指尖在花盆上拨出一个浅坑，将种子放进去，再覆上一层薄土。
随後盘坐在花盆前，闭上双眼。
接下来要做的便是把对食材的感激化作滋养蔷薇火腿花的养分。
只是一个时辰过去，花盆里的种子完全没有发芽的迹象。
从中午一直到下午，暮色越来越浓，天边的晚霞从橘红褪成深紫。
时间悄无声息地流淌，夜色彻底沉了下来。
这时啵」的一声极轻的细响，从花盆里传来。
江炎睁开眼，此时花盆内的泥土微微拱起，一点绿芽正顶着一点点土屑，慢慢生长了出来。
随着不断的感谢，嫩芽以肉眼可见的速度抽茎、展叶。
纤细的茎秆慢慢拔高，两片绿叶舒展开来，茎干上冒出花苞此时须佐的花盆里，花苞已经要盛开了：神乐的种子才刚发芽：神无和沙奈朵的要稍快一些，已经快要出现花苞了。
清晨，江炎身前的花盆内，蔷薇火腿花的花瓣舒展开来，每一瓣都是肥瘦均匀的火腿肉，脂色莹润如玛瑙。
空气里飘着浓郁的肉香，又混着蔷薇花的清甜，交织在一起，勾得人腹中空空。
「成了。」
江炎神色轻松了下来。
将其摘下送入口中，牙齿轻轻一咬，肉脂微微化开，咸香的火腿味在舌尖散开，带着肉的紧实感。
咽下去後，喉间还留着蔷薇的清甜，一点都不腻。
又等了一会，神乐三人的蔷薇火腿花也盛开了。
在吃完了「早饭」後，五人开始进行「食禅」。
这次，江炎面前的松明问荆草持续燃烧了二十分钟。
食禅」後，五人继续在感谢仙人掌前修行感谢礼仪，直到午饭时刻。
今天的午饭是鸡蛋米。
每一粒米都是蛋，并且蛋壳非常薄，稍用力便碎。
而江炎五人需要用筷子将鸡蛋米一粒一粒完整夹出。
江炎拿起筷子，指尖微微收紧，对准一粒鸡蛋米，缓缓落下。
筷头刚碰到蛋壳，壳便直接碎裂，金黄的蛋液流了出来————
深吸了一口气，换了一粒，再试，还是碎。
江炎没有再继续，而是闭上双眼，将脑海中的杂念清空，呼吸放得极缓，筷头慢慢靠
近鸡蛋米，然後轻轻合拢————
一粒完整的鸡蛋米，被夹了起来，江炎屏息凝神，慢慢收回筷子，将它放进旁边的碗中，才轻轻吐了口气。
有一便有二。
江炎渐渐摸透了指尖的力道，动作越来越稳，落筷、合拢、收回，一气呵成。