本书共分十三章，对少数民族传统体育文化中的风俗习惯、地理环境以及少数民族传统体育产业发展等诸多方面进行了阐述，把少数民族传统体育与文化联系在一起进行系统研究，目的是抛砖引玉，将一些粗浅的认识奉献给同仁。本书是一部研究中国少数民族传统体育文化的理论专著。作者从历史、文化、宗教、民俗、经济等方面，对中国少数民族传统体育文化进行了挖掘整理。